Фенхель позитивно впливає на харчовий тракт, усуває секрецію шлункового сока і покращує перистальтику кишечника, завдяки чому їжа швидше всасується. Фенхель зберігає прочність і здоров'я кісток, а також завдяки вмісту калію, підтримує здоров'я серця.