TRS Чорний кунжут

Насіння чорного кунжуту — це дрібне плоске маслянисте насіння, яке росте в плодових стручках рослини Sesamum indicum, яка культивується протягом тисячоліть.
Насіння кунжуту росте в різних кольорах, включаючи відтінки чорного, коричневого, коричневого, сірого, золотого та білого.
Насіння чорного кунжуту переважно виробляють в Азії, хоча воно швидко набуває популярності в усьому світі.
Таке зростання популярності могло бути пов’язане з переконанням, що насіння чорного кунжуту краще для вашого здоров’я, але ви можете задатися питанням, чи це твердження правдиве (1 Надійне джерело).
У цій статті детально описано інформацію про поживну цінність насіння чорного кунжуту та те, як насіння може сприяти оптимальному здоров’ю.

Black sesame seeds are small, flat, oily seeds that grow in the fruit pods of the Sesamum indicum plant, which has been cultivated for thousands of years.
Sesame seeds grow in a variety of colors, including shades of black, brown, tan, gray, gold, and white.
Black sesame seeds are primarily produced in Asia, although they’re quickly gaining popularity around the world.
This rise in popularity could be due to the belief that black sesame seeds are better for your health, but you may wonder whether this claim is true (1Trusted Source).
This article details black sesame seeds’ nutritional information and how the seeds may contribute to optimal health.